2009-06-09 とりあえず禁煙は一段落 etc Life 順調に山も越えてもう平気な感じです。これで、走る距離と時間を調整していってスタミナ増やしていこうw 体重は・・・ほとんど変わらなくなってきました・・・が、体脂肪率が順調に下がってるので良しとしましょう。