SHOOT BOXING2009シリーズ開幕戦『武志道-bushido-其の参』が明日開催です。すごく観に行きたいのですが時間が・・・17時Openの本戦が18時っていうことでまず見れないです＞＜ チケットを取ってないってのもあるのですが、仕事の時間もありますからねぇ・・…

前回のエントリーでid:yone098さんからコメもらってその返信で書いたのですが、今FSFAが個人的に注目です。 今の勤務先が神谷町ということもあり、水道橋なら帰りに寄る感じでいけるのもポイント！ちなみにFSFAは http://www.fs-kakuto.com/fsfa/index.html …

ってことで、これからSBというカテゴリでシュートボクシングについてちょくちょく書いていこうかなと。減量・筋トレネタもここで書くかも！？ で、早速筋トレネタｗ 現在行っている、筋肉トレーニングですが、現在20RMくらいの負荷強度で行っていますが、ち…

今年になってから（厳密には去年末くらいかな)くらいからチェックしてる格闘技です。立ち技の総合格闘技のような感じですね。 パンチ・キック・投げ・関節技があってなかなかハードです。詳しいのは本家に任せようｗ http://www.shootboxing.org/レディース…

なんかダイエット日記になってきてる感じｗ5/11の日記のときより進捗があったので書いとこう。まぁこの後増えるかもですが＞＜体重-2kg・体脂肪率-0.7%・ウエスト-1.5cmこの調子でがんばろうｗ追記：筋肉トレーニングの影響で体重自体が変わらなくなるのも時…

早くも停滞期な感じで微妙だ・・・前回のエントリーからそのときの体重±1kgを彷徨っています・・・orz まぁ、微妙だけど体脂肪率は下がってます(トータルすると・・・こっちもほぼ誤差の範囲といえば誤差の範囲ですが・・・) 筋肉トレーニングをやってるのも…

PHPを読んでます＞＜ 使えそうなOSSのモノがあったのですが、PHPだったので。。。 PHPに関しては全く知らないわけでもないですが、そこまで本格的に、ましてや実務での利用経験はないのでがんばらねば＞＜ まぁ・・・相変わらずいろいろやってて何がしたいの…

たまには違ったこともｗ 最近ダイエットというか、健康に気をつけ始めて(っていってもここ2,3ヶ月だけど)、まず食生活と運動をしています。とりあえず、朝早めに起きてランニング。近くに井の頭公園があるので一周する程度ですが。 一周ってことなので特に時…

ということで、根本的なところを抑えておこうということです。 冗長化というと、RAIDが有名だったりでなんとなくわかるんですが、負荷分散なんて個人ではめったに聞かないわけで。。。 負荷分散を行っていると冗長化の恩恵も受けれるということなので、具体…

とりあえずLVSは大体というかニュアンス的にはわかったつもり(あくまでつもり) で、mod_roxy_balancerとの違いってなんだろうと思って調べてみたら、・LVSはL4で動く感じだが、mod_proxy_balancerはL7っぽい？(L4でも動くんだろうけど) ・mod_proxy_balancer…

とりあえず、TargetとしてはLVSとmod_proxy_balancerを。。。まずはLVSからいっとこうって感じでいろいろとサイト物色中。軽く見た感じだけでもなんかいろいろと方法やらあって難しい。 まぁ気楽にやりますかね