とりあえず禁煙は一段落

順調に山も越えてもう平気な感じです。

これで、走る距離と時間を調整していってスタミナ増やしていこうw


体重は・・・ほとんど変わらなくなってきました・・・が、体脂肪率が順調に下がってるので良しとしましょう。