読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

続・ダイエット!

早くも停滞期な感じで微妙だ・・・

前回のエントリーからそのときの体重±1kgを彷徨っています・・・orz


まぁ、微妙だけど体脂肪率は下がってます(トータルすると・・・こっちもほぼ誤差の範囲といえば誤差の範囲ですが・・・)


筋肉トレーニングをやってるのもあって体重が思うように減ってない!と思いたい。。。ってことで、体組計付き体重計(っていうんだっけ?)を買ってみようかなぁとか思ってたり。


でも、筋肉量も変わらずだったら凹むと思われるので悩みどころ。。。



まぁ、地道にがんばるしかないってことですね><