2009-05-29から1日間の記事一覧

シュートボクシングのカテゴリ創設w

SB

ってことで、これからSBというカテゴリでシュートボクシングについてちょくちょく書いていこうかなと。減量・筋トレネタもここで書くかも!? で、早速筋トレネタw 現在行っている、筋肉トレーニングですが、現在20RMくらいの負荷強度で行っていますが、ち…